코레일테크(주)_테크업 직무별 맞춤형 스트레칭(8종) 공개(차량환경)
철도 차량 환경 근로자를 위한 직무별 맞춤 스트레칭 동영상(MP4)을 제공하는 자료다.
- Updated1회성
- Type파일
- FormatMP4
- Usage다운로드 53
- License공공저작물 : 출처표시, 상업적 이용금지, 변경금지 (제 4유형)
What it contains
직무별 맞춤형 스트레칭 동영상(차량환경)
- 현장 근로자 대상 내부 건강관리 교육 자료로 활용
- 차량 환경 직무의 준비운동 프로그램 설계 참고
Official description
코레일테크 테크업! 스트레칭(총 8종) 동영상 데이터를 다음과 같이 제공합니다. 코레일테크(주)에서는 현장 근로자의 근골격계 질환 예방 및 산업재해 감소를 목적으로 직무 특성을 반영한 맞춤형 건광관리 콘텐츠인 「테크업! 스트레칭(8종)」 프로그램을 자체 개발·운영하고 있습니다. 철도·교통·시설관리·환경 분야 등 유사한 환경에서 근무하는 근로자들의 건강 보호에 기여하고자 코레일테크에서 직접 제작한 직무별 스트레칭 동영상을 제공합니다. ※ 코레일테크가 개발하여 저작권 등록을 완료한 자료로, 비영리 목적의 내부 교육 및 건강관리 활동에 한하여 사용 가능 본 콘텐츠는 단순 준비운동을 넘어, 직렬별 작업 특성과 신체 부담 요소를 분석하고 고령자도 쉽게 기억하고 따라할 수 있도록 운동 분야 전문가와 협업하여 과학적으로 설계한 스트레스 영상입니다. ■ 콘텐츠 주요 특징 ① (직무 분석 기반 설계) 작업 자세, 동작, 부담 작업 등 실제 업무 특성 반영 ② (전문가 협업) 전문가 고위험 현장 방문 및 직원 면담을 통한 동작 설계 및 검증 ③ (단계별 난이도 구성) 고령자·여성 근로자를 고려한 쉽고 안전하게 따라할 수 있는 동작 중심으로 개인별 체력 수준에 따른 강도 조절 가능 ④ (복합 기능 동작) 스트레칭·유연성 강화·기초 근력 운동 통합 설계로 관절 가동 범위 개선 및 균형 감각 향상 ※ 8종: 전신스트레칭, 차량환경, 역·건물환경, 경비, 차량정비, 시설·건축, 전기, 사무직
Details
- Provider
- 코레일테크(주)
- Type
- FILE
- Formats
- MP4
- Update cycle
- 수시 (1회성 데이터)
- Rows / size
- 1
- Keywords
- 테크업 차량환경편,직무별 맞춤,전신스트레칭,근골격계질환예방,준비운동,건강관리,VDT증후군예방,기초근력운동
- Modified
- 2025-12-30
- Source ID
- 15157000 · https://www.data.go.kr/data/15157000/fileData.do
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